HSS har kurser med fokus mot motion i form av Vuxensim.

Nivåer:

1. NYBÖRJARE, simskola för vuxna
I denna grupp lär vi dig grunderna för att känna dig trygg i vattnet.

2. NYBÖRJARE FORTSÄTTNING
Du är simkunnig och klarar av 200m samt doppa huvudet men vill lära dig mer teknik om crawl/ryggsim/bröstsim. För att få in ett mer effektiv simning.

3. MEDEL
Du är simkunnig men vill lära dig mer om de fyra olika simsätten. För att få in ett mer effektiv simning.

4. MASTERS
För vana simmare som vill simma lite mer och utveckla sin kondition och teknik.